HeartBeat 용 Google Chrome

하트비트: 디지털 섭취와 신체 활동 균형을 위한 크롬 확장 프로그램

HeartBeat는 zimzie.studio에서 개발한 크롬 확장 프로그램으로, 사용자가 디지털 활동과 신체 활동 간의 건강한 균형을 유지하는 데 도움을 주기 위해 만들어졌습니다. 사람들이 컴퓨터 앞에서 앉아 있는 시간이 늘어나면서 쉬는 시간을 소홀히 하고 신체 활동에 참여하는 중요성을 간과하기 쉬워졌습니다.

이 확장 프로그램은 작업 기간 동안 사용자에게 작은 휴식을 취하도록 알립니다. 사용자는 원하는 타이머를 설정하여 작업 세션의 지속 시간을 맞춤 설정할 수 있습니다. 이 확장 프로그램은 타이머가 작동하는 동안 점차 감소하는 건강 바를 표시하여 사용자의 수명을 추적합니다. 타이머가 종료되면 HeartBeat은 사용자에게 작은 휴식을 취하도록 알립니다.

이러한 휴식 동안 사용자는 스트레칭, 차를 만들기, 쓰레기를 버리기 등과 같은 신체 활동에 참여하도록 장려됩니다. 사용자가 휴식을 취하는 동안 건강 바는 다시 충전되어 작업과 신체 활동 사이의 건강한 균형의 필요성을 나타냅니다.

HeartBeat은 컴퓨터 작업 중 신체 활동을 소홀히 하는 사람들에게 가치 있는 도구입니다. 이는 사용자의 복지를 우선시하고 일상 생활에 휴식과 운동을 통합하는 데 도움을 줍니다.